Rubriik: Nõuanne

Kuidas leevendada vaimset pinget ja ärevust?

03.07.2023
Kiire töötempo ja olmemuredega kaasneb ühel või teisel moel pinge ja ärevus, kuid stressil kuhjuda lastes võivad probleemid üle pea kasvada. Kui regulaarset enesehoolt harjutada,…
Loe edasi →

Õiged abivahendid aitavad liikumisraskustega lastel lapsepõlve nautida

03.07.2023
Lapsed on aktiivsed maailmaavastajad, kes oskavad tunda rõõmu õues seiklemisest ja pere väljasõitudest. Kahjuks ei saa kõik lapsed lihtsalt koduuksest välja astuda ja ennast kohe…
Loe edasi →

VIDEO: kuidas keha ja meel suviseks vormiks ette valmistada?

02.07.2023
  Suveks hea vormi saavutamine on alati ahvatlev eesmärk. Treener Ott Kiivika soovitusel tuleks aga hoolitseda oma keha ja meele eest ka seetõttu, et tõsta…
Loe edasi →

Ettevaatust suvekuumus teeb betoonitööd keeruliseks

30.06.2023
Kuumakraadid nõuavad betoonitöödel head planeerimist ning kiiret tegutsemist. Betoonimeistri kvaliteedijuht Lauri Labe selgitab, missugustel ilmastikuteguritel on vaja silma peal hoida ja jagab nõuandeid. Betoonieksperdi sõnul…
Loe edasi →

10 küsimust, millele reisikindlustust valides mõelda

30.06.2023
Lähen ju ainult korraks Lätti – mis seal ikka juhtuda võib? Nii mõeldes jätavad paljud reisikindlustuse tegemata. Siiski ei tasu unustada, et välismaal olles võib…
Loe edasi →

Transpordiamet: jätkuvad kuumad ilmad muudavad teed pigiseks

29.06.2023
Kestvad kuumad ilmad muudavad teed pigiseks ning kohati libedaks, nõudes juhtidelt suuremat tähelepanu ning arvestamist kaasliiklejatega. „Palun kõikidel liiklejatel liikluses olles olla tähelepanelikud ja keskendunud. …
Loe edasi →

Mis on seina sees? Ekspert selgitab

29.06.2023
Kas oled kunagi naela seina lüües mõelnud, et mis seal teisel pool on ja ega puurides äkki mõnd olulist kommunikatsiooni ei taba? Aga miks sein…
Loe edasi →

Lugeja küsib: millal pean tööl juhtunud õnnetusest tööandjat teavitama?

29.06.2023
Väänasin reedel enne tööpäeva lõppu tööd tehes jala välja. Valu polnud suur ja jätkasin töötamist. Nädalavahetusega jalg ei paranenud ja esmaspäeval tundsin, et valutava jalaga…
Loe edasi →

Suvi ja õnnetused käivad käsikäes? Need neli vigastust esinevad suvekuudel kõige sagedamini

28.06.2023
Särav, päikseline ja soe suvi kätkeb endas paraku nii suuremaid kui ka väiksemaid õnnetusi ja vigastusi. Mõne vigastuse puhul piisab vaid plaastrist, kuid mõne õnnetuse…
Loe edasi →

Lugeja küsib: mida teha, kui töötaja tuli purjus peaga tööle?

27.06.2023
Töötaja tuli pärast jaanipäeva tööle ja on näha, et ta ei ole kaines olekus. Teised töötajad on kommenteerinud, et tunda on ka alkoholilõhna, töötaja aga…
Loe edasi →